Suíonn ár bpáistí i bhfad ró
Suíonn cailíní na Beilge idir deich agus dhá bhliain déag d’aois ar an meán ar feadh 8 n-uaire agus 31 nóiméad gach lá. Suíonn buachaillí 33 nóiméad níos lú, ach de réir taighde Ghent, tá sé sin fós i bhfad ró. Déanann bia míshláintiúil agus beagán aclaíochta leanaí saille. Ach tá an iomarca suí díobhálach dá n-imlíne bhoilg. Scrúdaigh staidéar dochtúireachta Ghent, atá mar chuid de thionscadal mór Eorpach chun róthrom a chosc, iompar suí leanaí idir deich agus dhá bhliain déag.
San iomlán, rinneadh iompar suí 686 leanbh i gcúig thír a thomhas le luasmhéadair, gléas a chláraíonn luasghéaruithe an chromáin. Mar thoradh air sin, fuair eolaithe den chéad uair amach go díreach cé mhéad nóiméad a shuíonn leanaí gach lá. Suíonn cailíní na Beilge ar an meán 8 n-uaire agus 31 nóiméad sa lá, buachaillí 7 uair agus 58 nóiméad. “Braithimid ar cheistneoirí ó staidéir eile chun iompar suí a léiriú,” a deir an mac léinn PhD Maité Verloigne ó Roinn an Chorpoideachais agus Eolaíochtaí Gluaiseachta in Ollscoil Ghent. "Suíonn leanaí ar scoil, os comhair na teilifíse agus os comhair an ríomhaire, ach léann siad freisin ina suí agus ag glaoch le cairde. Tógann sé go leor ama suí sa charr freisin."
Dar leis an taighdeoir, tá iompar suí díreach chomh tábhachtach le haghaidh meáchan sláintiúil mar aiste bia agus aclaíocht. "Is beag ciall é leanaí a spreagadh chun spóirt a imirt má shuíonn siad ansin ar an tolg ar feadh trí huaire." Go hidéalach, ba chóir go suífeadh leanaí an oiread agus a ghluaiseann siad go héadrom go measartha. "Tá an caidreamh sin caillte go hiomlán faoi láthair. Suíonn leanaí thart ar seasca faoin gcéad den lá," a deir Maïté Verloigne. "Suíonn cailíní ar feadh 511 nóiméad sa lá, agus iad ag bogadh ar feadh 286 nóiméad. Do bhuachaillí is é an cóimheas ná 478 i gcomparáid le 331 nóiméad.'
Conas is féidir iompar suí i leanaí a laghdú? Is cinntitheach é líon na teilifíseán sa teaghlach. Ach léiríonn an taighde go bhfuil ról na dtuismitheoirí an-tábhachtach. "Tá ról eiseamláireach ag tuismitheoirí: dá mhéad a shuíonn siad, is amhlaidh is mó a dhéanann a gcuid leanaí. Má tá níos mó rialacha sa bhaile, suíonn leanaí níos lú. Tá sé tábhachtach, ní hamháin rialacha a leagan síos maidir le húsáid ríomhairí agus teilifíse, ach freisin leanaí a spreagadh chun seas suas níos minicí ag amanna eile.'
I scoileanna, is féidir le múinteoirí níos lú suí a spreagadh. "I mbunscoileanna, fanann mic léinn sa seomra ranga céanna, ach is féidir le múinteoirí sneaiceanna aclaíochta a bheith acu idir ranganna," a deir Maité Verloigne. "Is féidir é sin a bheith i bhfoirm rince. Ach cuidíonn seasamh suas agus síneadh na n-arm agus na cosa freisin."
